Jóga
Jóga je jako návrat k sobě
Prostor, kde se dech setkává s tichem, tělo s duší a pohyb s vnitřní pravdou.
Jóga je pro mě víc než cvičení. Je to živá cesta domů – k tělu, ke klidu, k hlasu, který jsme se možná naučili přehlušit. Učím a sdílím jógu jako most mezi každodenním životem a hlubší vnitřní přítomností.
Spolu se můžeme potkat v různých formách praxe – jemné, dynamické, terapeutické i intuitivní. Každá má své místo. Každá vede k sobě. Můžeme se setkávat osobně i online, v kruzích i v tichu.
Živě Vyškov, pondělky
Živě Vyškov, čtvrtky
dle Dinah Rodrigues, online
Ranní rituály a jóga
Vědomá praxe laděná s rytmem měsíce a ženského těla. Jemnost, síla, vnitřní ladění.
(online v přípravě)
Dechová kotva
Krátká vedená praxe pro okamžité zklidnění a uzemnění.
(online v přípravě)
Firemní vzdělávání
Věříte, že růst týmu není jen o výkonech, ale i o vnitřní kultivaci?
Připravuji nabídku firemních workshopů a programů, které propojují profesní svět s vnitřní přítomností, tělem, dechem, hlasem, i vzájemností.
Jóga v přípravě aneb co se rodí
Ranní rituály a jóga
Vědomá praxe laděná s rytmem měsíce a ženského těla. Jemnost, síla, vnitřní ladění.
(online v přípravě)
Dechová kotva
Krátká vedená praxe pro okamžité zklidnění a uzemnění.
(online v přípravě)
Firemní vzdělávání
Věříte, že růst týmu není jen o výkonech, ale i o vnitřní kultivaci?
Připravuji nabídku firemních workshopů a programů, které propojují profesní svět s vnitřní přítomností, tělem, dechem, hlasem, i vzájemností.